Sportcoaching · Ukkel

Sportcoach in Ukkel

Net ten noorden van Sint-Genesius-Rode begeleid ik de inwoners van Ukkel met persoonlijke sportcoaching, aan huis of via videogesprek. Van Fort-Jaco tot Diesdelle pas ik me aan jouw niveau, je doelen en je agenda aan.

In Ukkel en omgeving

Je sportcoach aan huis en via video in Ukkel

Geen drukke sportzaal nodig: ik kom bij je thuis, of we werken via video met een programma tussen de sessies. Handig voor drukke agenda's en de residentiële wijken van Ukkel.

Aan huis in Ukkel

Ik kom bij je langs in Ukkel met het nodige materiaal. Je traint in een vertrouwde omgeving, op het uur dat jou uitkomt.

Coaching via video

Vanuit Ukkel of onderweg volg je je sessies via videogesprek, met een bijgewerkt programma en correcties in realtime.

Programma & voeding op maat

Een plan afgestemd op je niveau en je doelen, met eenvoudige en concrete voedingsrichtlijnen — zonder extreem dieet.

Services

Un accompagnement à votre rythme

Deux formules pensées pour vous faire progresser, où que vous soyez.

Coaching en visioconférence

Coaching visio

Profitez d'un accompagnement professionnel à distance via visioconférence, pour garder la motivation partout où vous êtes.

Découvrir l'offre
Suivi en ligne personnalisé

Suivi en ligne

Accédez à un suivi, des plans d'entraînement et conseils personnalisés via une application.

Découvrir l'offre
Outil gratuit

Calculez vos besoins caloriques en 2 minutes

Métabolisme de base, calories cibles, répartition des macros et repères concrets pour composer vos repas : mon calculateur alimentaire gratuit vous donne une base claire pour démarrer — sans inscription.

✓ Calories & macros ✓ Méthode de l'assiette ✓ Idées de repas
Essayer le calculateur

Klaar om (opnieuw) te sporten in Ukkel?

Eerste proefsessie gratis, zonder verbintenis. Aan huis of via video, we starten wanneer je wil.

Contacteer mij